Rotational Jacks
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- Karın kaslarıBaldırlarÖn kollarAddüktörler
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Rotational Jacks is an exercise focused primarily on the cardio, performed with bodyweight.
Rotational Jacks egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.