Lying Lower Back Knee to Chest
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakKarın kaslarıÖn bacak
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Lying Lower Back Knee to Chest is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Lying Lower Back Knee to Chest egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.