High Jump Rope
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- AbdüktörlerAddüktörlerArka bacakÖn bacakKalça kasları
- Ekipman
- İp
Genel bakış
High Jump Rope is an exercise focused primarily on the cardio, performed with rope.
High Jump Rope egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.