Jump Rope
- Ana kas
- Kardiyo
- Yardımcı kaslar
- BaldırlarKalça kaslarıÖn bacakArka bacak
- Ekipman
- İp
Genel bakış
Jump Rope is an exercise focused primarily on the cardio, performed with rope.
Jump Rope egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.