Child Pose Push-up
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıGöğüsOmuzlarKanat kaslarıÖn bacakTriseps
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Child Pose Push-up is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Child Pose Push-up egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.