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VídeoRoll CalvesGémeos · Rolo
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VídeoRoll Calves (Single Leg) (female)Gémeos · Rolo
VídeoRoll Chest Lying on Floor (female)Peito · Rolo
VídeoRoll Chest Opener Lying on FloorPeito · Rolo
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VídeoRoll Erector Spinae Lying on Floor (female)Lombar · Rolo
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VídeoRoll Front Shoulder and Chest Lying on FloorPeito · Rolo
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VídeoRoll Glute Twist Lying on Floor (female)Glúteos · Rolo
VídeoRoll Glutes Sitting on Floor (female)Glúteos · Rolo
VídeoRoll Hamstrings and Glute Sitting on Floor (female)Isquiotibiais · Rolo
VídeoRoll Hamstrings Sitting on FloorIsquiotibiais · Rolo
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VídeoRoll Hip Lat StretchDorsais · Rolo
VídeoRoll Hip StretchAbdutores · Rolo
VídeoRoll Hip Stretch (female)Adutores · Rolo
VídeoRoll Hip ThrustGlúteos · Rolo
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VídeoRoll Kneeling Upper Back Rotation (female)Parte superior das costas · Rolo
VídeoRoll Lat Foam RollingDorsais · Rolo
VídeoRoll Lower Back (Side) Lying on Floor (female)Dorsais · Rolo
VídeoRoll Middle Back Lying on Floor (female)Parte superior das costas · Rolo
VídeoRoll Neck Decompress Lying on FloorPescoço · Rolo
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VídeoRoll Neck Rotation Lying on FloorPescoço · Rolo
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VídeoRoll Pec Foam RollingPeito · Rolo
VídeoRoll Peroneal (Single Leg) Side Lying on Floor (female)Gémeos · Rolo
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VídeoRoll Pigeon Stretch (female)Glúteos · Rolo
VídeoRoll Posterior Shoulder Lying on Floor (female)Ombros · Rolo
VídeoRoll Quadriceps (Vastus Lateralis) Lying on Floor (female)Quadríceps · Rolo
VídeoRoll Rectus FemorisQuadríceps · Rolo
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VídeoRoll Recumbent Hip External Rotator and Hip Extensor StretchGlúteos · Rolo
VídeoRoll Rhomboids (female)Parte superior das costas · Rolo
VídeoRoll Shoulder Back Rotation Lying on Floor (female)Ombros · Rolo
VídeoRoll Shoulder Blade Reach Lying on Floor (female)Parte superior das costas · Rolo