Roll Hamstrings and Glute Sitting on Floor (female)
- Músculo principal
- Isquiotibiais
- Músculos secundários
- Glúteos
- Equipamento
- Rolo
Resumo
Roll Hamstrings and Glute Sitting on Floor (female) is an exercise focused primarily on the hamstrings, performed with roll.
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Regista Roll Hamstrings and Glute Sitting on Floor (female) no Bulky
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