Saltar para o conteúdo

Diamond Press

Músculo principal
Lombar
Músculos secundários
PeitoOmbros
Equipamento
Peso corporal

Resumo

Diamond Press is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.

Exercícios semelhantes

Todos os exercícios de Lombar

Regista Diamond Press no Bulky

Adiciona-o a uma rotina, regista cada série e acompanha o teu progresso. Grátis na web hoje — as apps de iOS e Android chegam em breve.