Oefeningenbibliotheek
6.944 oefeningen. Bekijk hoe elke beweging gaat — gratis, zonder account.
- Adductor BrevisAdductoren · Lichaamsgewicht
- Adductor LongusAdductoren · Lichaamsgewicht
- Adductor MagnusAdductoren · Lichaamsgewicht
- AerobicsCardio · Geen
- Armless Prayer Stretch (male)Onderrug · Lichaamsgewicht
- Arnold poseLatissimus · Lichaamsgewicht
- Around the World SupermanBilspieren · Lichaamsgewicht
- Assisted Chin-up (squat position)Latissimus · Lichaamsgewicht
- Back relaxed poseQuadriceps · Lichaamsgewicht
- Back Stretch on Stability Ball (female)Onderrug · Fitnessbal
- Back Stretch on Tube (female)Onderrug · Lichaamsgewicht
- Band Assisted Floor Glute Ham RaiseHamstrings · Weerstandsband
- Banded Glute Ham Raise (VERSION 3)Hamstrings · Weerstandsband
- Banded Lower Body Dead BugBuikspieren · Weerstandsband
- Bar Close Grip Biceps CurlBiceps · Lichaamsgewicht
- Barbell Bench Press (side POV)Borst · Halter
- Barbell Elevated Split Squat (female)Quadriceps · Halter
- Barbell Front Rack Split Squat (female)Quadriceps · Halter
- Barbell Pin Close Grip Bench PressTriceps · Halter
- Barbell Sitting on Floor Oblique TwistBuikspieren · Halter
- Barbell Standing Snatch Grip ShrugTrapezius · Halter
- Barbell Walking LungeQuadriceps · Halter
- Behind the Back Wrist Curl (Barbell)Onderarmen · Halter
- Bicep Curl (Barbell)Biceps · Halter
- Biceps BrachiiBiceps · Lichaamsgewicht
- Biceps femoris Long headHamstrings · Lichaamsgewicht
- Biceps femoris Short headHamstrings · Lichaamsgewicht
- Big Turn Back Stretch (female)Borst · Lichaamsgewicht
- Body musclesOverig · Lichaamsgewicht
- Bodybuilding pose male-femaleOverig · Lichaamsgewicht
- Bodyweight Bench Squat (female)Quadriceps · Lichaamsgewicht
- Bodyweight Frog Hip Thrust (male)Bilspieren · Lichaamsgewicht
- Bodyweight Reverse Lunge with Overhead Reach (male)Quadriceps · Lichaamsgewicht
- Bottle Weighted Gorilla Row (male)Bovenrug · Verzwaard
- BrachialisBiceps · Lichaamsgewicht
- BrachioradialisOnderarmen · Lichaamsgewicht
- Bulgarian Split Squat (Barbell)Quadriceps · Halter
- Burpee Broad JumpsHele lichaam · Geen
- Burpee Push-up Mountain Climber ComplexBilspieren · Lichaamsgewicht
- By BODY PARTS Muscle body femaleOverig · Lichaamsgewicht
- By BODY PARTS Muscle body maleOverig · Lichaamsgewicht
- Cable Core Pallof PressBuikspieren · Kabel
- Cable Front Raise (rope attachment) (female)Schouders · Kabel
- Cable Goblet Squat (female)Quadriceps · Kabel
- Cable High Pull with Rope Attachment (male)Schouders · Kabel
- Cable Kickback (male)Bilspieren · Kabel
- Cable Kneeling High to Low Fly (male)Borst · Kabel
- Cable Kneeling One Arm RowLatissimus · Kabel