Biblioteca de ejercicios
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VídeoCírculo de cadera perro boca abajoGlúteos · Peso corporal
VídeoCírculo de cadera tumbadoGlúteos · Peso corporal
VídeoCírculo de codo de pieHombros · Peso corporal
VídeoCírculo de codo oración trazo con empujePecho · Peso corporal
VídeoCírculo de cuello medioCuello · Peso corporal
Círculo de hombroHombros · Peso corporal
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VídeoCírculo de pierna medio de rodillas con banda elástica (mujer)Glúteos · Banda elástica
VídeoCírculo de pierna medio de rodillas en bancoGlúteos · Peso corporal
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VídeoCírculo de pierna medio sentado (hombre)Abdominales · Peso corporal
VídeoCírculo de pierna recto de rodillasGlúteos · Peso corporal
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Círculo inside con cuerdas de batallaDorsales · Cuerda de batalla
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VídeoCírculo trazo con reboteAbdominales · Peso corporal
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VídeoCírculos de cadera hacia atrás de rodillasGlúteos · Peso corporal
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