Círculo de cuello medio
Neck Half Circle
- Músculo principal
- Cuello
- Músculos secundarios
- Trapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Círculo de cuello medio es un ejercicio enfocado principalmente en cuello, realizado con peso corporal.
VídeoActivación de escaleno músculos tumbado (mujer)Cuello · Peso corporal
Boxeo blockCuello · Peso corporal
VídeoCielo look sentado (hombre)Cuello · Peso corporal
VídeoCuello izquierdo derecho hacia arriba hacia abajoCuello · Peso corporal
VídeoCuello posterior isométricoCuello · Peso corporal
Cuello tigre tailCuello · Peso corporal
Registra Círculo de cuello medio en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.