Salto largo con burpee con flexiones (hombre)
Burpee Long Jump with Push-up (male)
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- HombrosGlúteosPechoCuádricepsGemelosAbdominalesZona lumbarIsquiotibialesTríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Salto largo con burpee con flexiones (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con peso corporal.
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