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Salto dividido con manos en cadera
Jump Split with Hands on Hip
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesCuádricepsAductoresGemelosAbductoresAbdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Salto dividido con manos en cadera es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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