Remo landmine
Landmine Row
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- DorsalesBícepsAntebrazos
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Remo landmine es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con barra.
VídeoCargada completa con barraEspalda alta · Barra
Encogimiento de hombros de potencia con barraEspalda alta · Barra
VídeoEncogimiento de hombros declinado con barraEspalda alta · Barra
Peso muerto desde soportesEspalda alta · Barra
Remo ancho alterno inclinado con barraEspalda alta · Barra
Remo ancho inclinado con barraEspalda alta · Barra
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