Peso muerto desde soportes
Rack Pull
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- GlúteosIsquiotibialesZona lumbarDorsalesTrapecios
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Peso muerto desde soportes es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con barra.
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