Cargada completa con barra
Barbell Full Clean
- Músculo principal
- Espalda alta
- Músculos secundarios
- HombrosGlúteosIsquiotibialesCuádricepsTrapeciosGemelosBícepsZona lumbarTríceps
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Cargada completa con barra es un ejercicio enfocado principalmente en espalda alta, realizado con barra.
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