Rdl en paso adelantado barra hexagonal
Trap Bar Split Stance RDL
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- CuádricepsGemelosAductoresIsquiotibiales
- Equipamiento
- Barra hexagonal
Resumen
Rdl en paso adelantado barra hexagonal es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con barra hexagonal.
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