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Pullover de brazo recto

Straight Arm Pullover

Músculo principal: Pecho
Músculos secundarios: Hombros Dorsales Trapecios Espalda alta Tríceps
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Pullover de brazo recto es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.

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