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Pullover de brazo flexionado declinado

Pullover de brazo flexionado declinado

Decline Bent Arm Pullover

Músculo principal: Dorsales
Músculos secundarios: Trapecios Pecho Tríceps
Equipamiento: Barra

Resumen

Pullover de brazo flexionado declinado es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con barra.

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