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Press de banca con agarre neutro con pesa rusa

Kettlebell Neutral grip Bench Press

Músculo principal: Tríceps
Músculos secundarios: Pecho Bíceps Hombros
Equipamiento: Pesa rusa

Resumen

Press de banca con agarre neutro con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con pesa rusa.

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