Extensión de tríceps sobre la cabeza con pesa rusa
Kettlebell Overhead Triceps Extension
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- HombrosZona lumbarPecho
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Extensión de tríceps sobre la cabeza con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con pesa rusa.
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