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Press de banca - Agarre cerrado (con barra)

Bench Press - Close Grip (Barbell)

Músculo principal: Tríceps
Músculos secundarios: Pecho Hombros
Equipamiento: Barra

Resumen

Press de banca - Agarre cerrado (con barra) es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con barra.

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