Peso muerto sumo
Sumo Deadlift
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesCuádricepsAductoresZona lumbarEspalda altaDorsalesTrapecios
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Peso muerto sumo es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con barra.
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