Peso muerto con agarre mixto con barra (hombre)
Barbell Mixed grip Deadlift (male)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarIsquiotibialesCuádricepsBícepsAntebrazosDorsalesEspalda altaTrapecios
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Peso muerto con agarre mixto con barra (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con barra.
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