Peso muerto (banda)
Deadlift (Band)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesCuádricepsZona lumbarEspalda altaDorsalesTrapecios
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Peso muerto (banda) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con banda de resistencia.
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