Paso de mano frontal hacia arriba
Hand-up Front Step
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- CuádricepsAductoresIsquiotibiales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Paso de mano frontal hacia arriba es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con peso corporal.
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