Lanzamiento hacia atrás con balón medicinal
Medicine Ball Backward Throw
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- Zona lumbarIsquiotibiales
- Equipamiento
- Balón medicinal
Resumen
Lanzamiento hacia atrás con balón medicinal es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con balón medicinal.
Peso muerto a una pierna con balón medicinalGlúteos · Balón medicinal
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