Jalón con agarre estrecho con banda
Band close-grip pulldown
- Músculo principal
- Dorsales
- Músculos secundarios
- Espalda altaPechoBícepsAntebrazosHombrosTrapecios
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Jalón con agarre estrecho con banda es un ejercicio enfocado principalmente en dorsales, realizado con banda elástica.
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