Isometría de brazo flexionada isométrica con pullover con mancuernas
Dumbbell Bent Arm Pullover Hold Isometric
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- DorsalesEspalda altaTríceps
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Isometría de brazo flexionada isométrica con pullover con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con mancuerna.
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