Estiramiento toy soldier dinámico (hombre)
Toy Soldier Dynamic Stretch (male)
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- AbdominalesGemelosGlúteosCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento toy soldier dinámico (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con peso corporal.
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