Curl de isquiotibiales alterno con punche
Alternating Hamstring Curl with Punche
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- Gemelos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Curl de isquiotibiales alterno con punche es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con peso corporal.
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