Curl de isquiotibiales nordic (hombre)
Nordic Hamstring Curl (male)
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Músculos secundarios
- Zona lumbarGemelosGlúteos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Curl de isquiotibiales nordic (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con peso corporal.
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