Curl de isquiotibiales unilateral de rodillas (mujer)
Kneeling Single Hamstring Curl (female)
- Músculo principal
- Isquiotibiales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Curl de isquiotibiales unilateral de rodillas (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en isquiotibiales, realizado con peso corporal.
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