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Estiramiento armless oración (hombre)
Armless Prayer Stretch (male)
- Músculo principal
- Zona lumbar
- Músculos secundarios
- DorsalesEspalda altaTríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento armless oración (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en zona lumbar, realizado con peso corporal.
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