Buenos días a una pierna en bosu
Bosu Ball Single Leg Good Morning
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesZona lumbarCuádriceps
- Equipamiento
- Balón BOSU
Resumen
Buenos días a una pierna en bosu es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con balón bosu.
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