İçeriğe geç
BULKY
Giriş yap

Weighted Lying Side Lifting Head

Ana kas
Boyun
Yardımcı kaslar
Trapez

Genel bakış

Weighted Lying Side Lifting Head is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.

Benzer egzersizler

Tüm Boyun egzersizleri

Weighted Lying Side Lifting Head egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla