Weighted Lying Neck Extension
- Ana kas
- Boyun
- Yardımcı kaslar
- BelKarın kasları
- Ekipman
- Ağırlıklı
Genel bakış
Weighted Lying Neck Extension is an exercise focused primarily on the neck, performed with weighted.
Weighted Lying Neck Extension egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.