İçeriğe geç

Underhand Circle Draw

Ana kas: Biseps
Yardımcı kaslar: Ön kollar Omuzlar Göğüs Üst sırt
Ekipman: Vücut ağırlığı

Genel bakış

Underhand Circle Draw is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

Underhand Circle Draw egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.

Ücretsiz başla