Arms Curl Knee Drive
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Karın kaslarıÖn kollarÖn bacak
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Arms Curl Knee Drive is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Arms Curl Knee Drive egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.