İçeriğe geç

5 Sec Fist Against Chin

Ana kas
Biseps
Yardımcı kaslar
Ön kollarOmuzlarGöğüs

Genel bakış

5 Sec Fist Against Chin is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.

Benzer egzersizler

Tüm Biseps egzersizleri

5 Sec Fist Against Chin egzersizini Bulky'de kaydet

Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.