Ape Traverse
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Kanat kaslarıÜst sırtOmuzlarBelKarın kaslarıTrapez
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Ape Traverse is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Ape Traverse egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.