Bar Biceps Curl
- Ana kas
- Biseps
- Yardımcı kaslar
- Triseps
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Bar Biceps Curl is an exercise focused primarily on the biceps, performed with bodyweight.
Video5 Sec Fist Against ChinBiseps · Vücut ağırlığı
VideoAlternating Hamstring Curl PulldownBiseps · Vücut ağırlığı
VideoApe TraverseBiseps · Vücut ağırlığı
VideoArms Curl Knee DriveBiseps · Vücut ağırlığı
VideoBiceps Curl Front StepBiseps · Vücut ağırlığı
Biceps Curl with Bed SheetBiseps · Vücut ağırlığı
Bar Biceps Curl egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.