Suspension Side Stretch
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerAbdüktörlerKalça kaslarıBaldırlar
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspension Side Stretch is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.
Suspension Side Stretch egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.