Suspension Abduction Lunge
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerAbdüktörlerBaldırlar
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspension Abduction Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.
Suspension Abduction Lunge egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.