Suspension Side Cross Lunge
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- AddüktörlerBaldırlarKalça kaslarıAbdüktörler
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspension Side Cross Lunge is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.
Suspension Side Cross Lunge egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.