Suspension Jump Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlarAddüktörler
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspension Jump Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.
Suspension Jump Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.