Suspender Squat Jump (male)
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıBaldırlarArka bacak
- Ekipman
- Süspansiyon
Genel bakış
Suspender Squat Jump (male) is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with suspension.
Suspender Squat Jump (male) egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.