Superman Floor Touch
- Ana kas
- Bel
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıOmuzlarArka bacak
- Ekipman
- Vücut ağırlığı
Genel bakış
Superman Floor Touch is an exercise focused primarily on the lower back, performed with bodyweight.
Superman Floor Touch egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.