Sumo Squat
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıAddüktörlerArka bacak
- Ekipman
- Ekipmansız
Genel bakış
Sumo Squat is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Sumo Squat egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.