Frog Jumps
- Ana kas
- Ön bacak
- Yardımcı kaslar
- Kalça kaslarıArka bacakBaldırlar
- Ekipman
- Ekipmansız
Genel bakış
Frog Jumps is an exercise focused primarily on the quadriceps, performed with none.
Frog Jumps egzersizini Bulky'de kaydet
Bir rutine ekle, her seti kaydet ve ilerlemeni izle. Bugün web’de ücretsiz — iOS ve Android uygulamaları yakında.